viernes, 20 de febrero de 2015

Keep it Healthy : Ejercicios para principiantes


Buenos dias!! Ya estamos a viernes! que ganas no? Pues como os comenté hoy traigo un post rápido con unos ejercicios para tonificar el cuerpo y lo mejor de todo: muy sencillos. La verdad que ha sido una semana dura, pero poco a poco voy mejorando... antes no podia correr y ahora aguanto casi 10 minutos, se que para muchos no será una gran hazaña, pero para mi es un gran paso para alcanzar mis metas. 
También me gustaria agradeceros por todo vuestro apoyo , vuestros comentarios de cariño y ánimo son ese pequeño empujon que recuerdo justo cuando siento que no puedo mas, en serio, muchas gracias! 
Y ahora os dejo con los ejercicios ... Besitos y feliz fin de semana!!

Good morning !! We are already Friday! you earn it? Well, as I told you today I bring you a quick post with some exercises to tone the body and best of all very simple. The truth that has been a tough week, but I am slowly improving myself ... before I could not run .. now I hold almost 10 minutes, which for many won´t be a great feat, but for me it is a big step to achieve my goals.
I also would like to thank you for all your support, your comments are loving and encouragement which I remember just when I feel I can no more, seriously, thank you very much!
And now I leave you with the exercises ... Kisses and happy weekend !!

miércoles, 18 de febrero de 2015

Black and Leo


Miercoles ya , como siempre tengo unas ganas del fin de semana que no os imaginais.
El look de hoy es muy sencillo , es un total black para destacar este abrigo tan chulo de Sheinside , la verdad es que me encanta , ya sabeis que estoy enamorada de los abrigos de pelito , y este en concreto es super calentito y queda muy guay como habreis visto ya en mi IG con distintos looks.
Espero que os guste !!

Wednesday and as usual I need weekend now haha I guess that you need it too !
Todays look is very simple, it is a total black to highlight this amazing Sheinside´s coat, the truth is that I love it, you know I'm in love with fur Coats , and this in particular is super warm and is very cool, I think that you have noticed on my Ig page that I wear it with  different looks.
Hope you like it !!

martes, 17 de febrero de 2015

Andrés Sardá // 2nd Skin & Co


Muy buenos dias corazones!!! Hoy os traigo unas pocas fotos de el sábado 07 en la MBFWM.
Como estuve como loca sin parar de un lado a otro me fue imposible hacer mas fotos! La verdad que lo disfrute muchisimo!!! 
Muchas gracias a Nuria Sardá por invitarnos a su maravilloso desfile , a solán de cabras por la masterclass y el desfile de 2nd skin!!! Gracias Antonio y Juan Carlos de 2nd skin por recibirme en vuestro despacho y perdonad mi nerviosismo!! jajaja .
Este año ha sido muy enriquecedor , he conocido a grandes de la moda española y la verdad que ha sido un placer captar de primera mano las tendencias para la siguiente temporada,
Tres cosas tengo claro : Pata de gallo , plumas y tonos pastel !! claves para el otoño-invierno 2015/1016.
Besitos y a seguir con la semana!

Morning !!! Today I bring you a few photos of Saturday 07 on the MBFWM.
As I was endlessly back and forth it was impossible to do more photos! The truth is that I enjoy it a lot !!!
Nuria Sarda, thank you very much for inviting us to your wonderful parade, Solan de Cabras, thank you for the masterclass and the parade of 2nd Skin&Co !!! Thanks Antonio and Juan Carlos of 2nd Skin&Co for welcoming me into your office and forgive my nervousness !! 
This year has been very rewarding, I met great Spanish fashionists and the truth is that has been a pleasure to capture firsthand the trends for next season,
Three things have clear: Houndstooth, feathers and pastels !! keys for autumn-winter 2015/1016.
Kisses and lets continue through the week!

lunes, 16 de febrero de 2015

Keep it Healthy


Buenos días corazones ,
Hoy , no hay look , no hay eventos , desfiles ... hoy se trata de algo nuevo para mi y espero que vosotros me acompañeis en esta nueva etapa de mi vida.
Hoy inauguro una nueva sección en el blog : "Keep it Healthy"
Os tenia preparado un video , pero por problemas técnicos me ha sido imposible colgarlo , pero espero que para el siguiente dia ya se solucione todo. 

Yo sinceramente nunca he estado contenta con mi peso , esa es la verdad , además siempre me ha gustado el deporte pero me aferraba al "no puedo mas" o "correr es muy duro" Pero creo firmemente que tod@s podemos con ello
Muchas veces veo que personas con un super tipin dicen "igual tengo que hacer dieta , me pondré en forma" y pienso : " para mi no es tan fácil " lo dificil es empezar...
Por eso hoy estoy aquí , contandoos mis sentimientos , igual no me expreso bien , ni quiero que se me malinterprete ... pero me gustaria llevar una vida mas saludable ...
Soy de esas que suelen decir : " estoy muy estresada , solo quiero ver la Tv y comer" ... pues eso se acabó. Así como yo quiero dar todo de mi para conseguir mis objetivos , creo que tod@s debemos tener la oportunidad de sentirnos genial al vernos al espejo... 
Esta nueva sección incluirá consejos , una dieta saludable con recetas , tips alimenticios y mucho  ejercicio... mucho running , cardio , etc. 
Cada viernes os traeré algo nuevo.
Entonces... la pregunta es .. me acompañareis en este reto? 
Besitos y a perseguir nuestros sueños!

Hello hearts,
Today, no look, no events ... today it's something new for me and I hope you support me in this new phase of my life.
Today I inaugurate a new section on the blog: "Keep it Healthy"
I had prepared a video, but because of technical problems have been unable to hang, but I hope for the next day everything is resolved.

I've honestly never been happy with my weight, that's true also always liked the sport but I clung to the "I can no more" or "running is very hard," But I firmly believe that, with effort, everyone can do it.
Many times I see people with a shaped body saying "I do like diet, I'll get in shape" and think: "For me it is not so easy" how difficult is to start ...
That is why I am here today, telling you my feelings, as I did not express myself well, and I don´t want you to misunderstand me ... but I would like to lead a healthier life ...
I am one of those who often say: "I'm really stressed, I just want to watch TV and eat" ... but that's over. So as I´ll give my all to achieve my goals, I think everyone must have the opportunity to feel great in front of the mirror ...
This new section will include tips, healthy diet recipes, food tips and a lot of running exercise, cardio, etc.
Every friday i will bring you something new.
So ... the question is .. you will be with  me in this challenge?
Kisses and go follow our dreams!

viernes, 13 de febrero de 2015

Need a Valentino


Hola hola corazones!! ya estamos casi en fin de semana , la verdad es que tengo muchas ganas de descansar y reorganizarme.
El look de hoy es una propuesta para ese gran dia amoroso que por lo menos yo espero con muchas ganas jijij , y como no.. con mensajito subliminal. 
La verdad que con la faldita de vuelo me parece un look muy romantico para esa cena con tu chico o el cine.. que por cierto ya se estrena la pelicula mas esperada del año no? jajaja 
Espero que os guste el look y a disfrutar de ese dia tan bonito no solo para enamorados.. sino para amig@s y familia.. en realidad es el dia del amor!! 
Besitoss

Hello hello hearts!! we're almost at weekend, the truth is that I really want to rest and reorganize myself.
The today´s look is a proposal for that great loving day at least I´m waiting for jijij and of course .. with a subliminal message.
The truth is that the flight of the skirt gives a very romantic touch to the look for that dinner with your boyfriend or cinema .. which match with the most spected movie of the year,right? hahaha
Hope you like the look and enjoy this so beautiful day, not only for lovers .. but for family friends too .. actually is the day of love !!
kisses!

miércoles, 11 de febrero de 2015

Red details


Buenisimos dias corazones! Este fin de semana ha sido una locura , tanto que no logro organizarme con las fotos , soy un poco desastre jaja , pero bueno , poco a poco os iré contando mi punto de vista de esta  61 edición de la Fashion Week en Madrid . Nos lo pasamos como nunca , tuve la gran oportunidad de conocer a mis diseñadores favoritos , ver la locura que es un desfile desde el Backstage , pero bueno ya os lo iré contando todo. 
Os dejo con uno de los looks que elegí para asistir a los desfiles de David Delfín y Juana Martín.
Espero que os guste!! y muchos besitos!

Morning hearts! This weekend has been crazy, so much that I can´t organize  all the photos ,  I know I'm a bit disaster haha, but hey, little by little I'll be telling my point of view of this 61st edition of the Fashion Week in Madrid. We had the best time ever, I had the great opportunity to meet my favorite designers, see the madness that is the backstage behind the scene... Its madness but i really love this world.
I leave you with one of the looks that I chose for David Delfín and Juana Martín shows.
Hope you like it !! and many kisses!

lunes, 2 de febrero de 2015

B&W


Buenos dias guap@s !!
Lunes ya! y primer finde que he tenido de relajación tras los examenes , no veais que felicidad jajaja
El look de hoy ( pasado por agua como podeis ver jaja ) es un Black and White con unos pantalones que me tienen enamorada , los habia visto con tacones , botines , etc... y dije... por que no con zapatillas? que os parece la combinación? es una manera muy comoda de llevarlos creo yo.
Por lo demás estas prendas ya me las conoceis , sudadera oversize y abrigo.
Espero que os guste y a pasar una gran semana!! 

Good morning beauties!!
Monday already! and first weekend I've had to relax after exams, total happiness hahaha.
Today´s look (wet as you can see haha) is a Black and White with these pants that have me in love, I had seen them with heels, boots, etc ... and said... why not slippers? What do you think? It is a very comfortable way to wear them.
Moreover these garments you already know, oversize sweatshirt and coat.
I hope you enjoy and have a great week !!