lunes, 16 de febrero de 2015

Keep it Healthy


Buenos días corazones ,
Hoy , no hay look , no hay eventos , desfiles ... hoy se trata de algo nuevo para mi y espero que vosotros me acompañeis en esta nueva etapa de mi vida.
Hoy inauguro una nueva sección en el blog : "Keep it Healthy"
Os tenia preparado un video , pero por problemas técnicos me ha sido imposible colgarlo , pero espero que para el siguiente dia ya se solucione todo. 

Yo sinceramente nunca he estado contenta con mi peso , esa es la verdad , además siempre me ha gustado el deporte pero me aferraba al "no puedo mas" o "correr es muy duro" Pero creo firmemente que tod@s podemos con ello
Muchas veces veo que personas con un super tipin dicen "igual tengo que hacer dieta , me pondré en forma" y pienso : " para mi no es tan fácil " lo dificil es empezar...
Por eso hoy estoy aquí , contandoos mis sentimientos , igual no me expreso bien , ni quiero que se me malinterprete ... pero me gustaria llevar una vida mas saludable ...
Soy de esas que suelen decir : " estoy muy estresada , solo quiero ver la Tv y comer" ... pues eso se acabó. Así como yo quiero dar todo de mi para conseguir mis objetivos , creo que tod@s debemos tener la oportunidad de sentirnos genial al vernos al espejo... 
Esta nueva sección incluirá consejos , una dieta saludable con recetas , tips alimenticios y mucho  ejercicio... mucho running , cardio , etc. 
Cada viernes os traeré algo nuevo.
Entonces... la pregunta es .. me acompañareis en este reto? 
Besitos y a perseguir nuestros sueños!

Hello hearts,
Today, no look, no events ... today it's something new for me and I hope you support me in this new phase of my life.
Today I inaugurate a new section on the blog: "Keep it Healthy"
I had prepared a video, but because of technical problems have been unable to hang, but I hope for the next day everything is resolved.

I've honestly never been happy with my weight, that's true also always liked the sport but I clung to the "I can no more" or "running is very hard," But I firmly believe that, with effort, everyone can do it.
Many times I see people with a shaped body saying "I do like diet, I'll get in shape" and think: "For me it is not so easy" how difficult is to start ...
That is why I am here today, telling you my feelings, as I did not express myself well, and I don´t want you to misunderstand me ... but I would like to lead a healthier life ...
I am one of those who often say: "I'm really stressed, I just want to watch TV and eat" ... but that's over. So as I´ll give my all to achieve my goals, I think everyone must have the opportunity to feel great in front of the mirror ...
This new section will include tips, healthy diet recipes, food tips and a lot of running exercise, cardio, etc.
Every friday i will bring you something new.
So ... the question is .. you will be with  me in this challenge?
Kisses and go follow our dreams!

27 comentarios:

  1. Yes for a healthy lifestyle. <3 You go girl ;)

    x, shekinahjoy.com

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  2. Ánimo y fuerza para el propósito:)
    Besos de http://chicniceandcool.blogspot.com.es/

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  3. Animo guapisima con el reto que tu puedes. Te apoyaremos
    Un besazo
    Http://mirincondequitaypon.blogspot.com.es

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  4. Pues me parece genial! Yo hace unos meses que empecé también, y la verdad que el deporte me ha ayudado mucho, y ahora que he cogido la rutina no la voy a dejar!! Ya nos irás contando!!

    Besitos guapa!
    VICTIM OF MY CLOSET

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  5. oleee!!! ahora si te lo has propuesto en serio no?????
    clro que si, todo es ponerse y mentalizarse!!! asi que a x elloooooo
    un besito

    LA HUELLA DE MIS TACONES

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  6. Me encanta esta nueva sección!!
    ya me declaro fan absoluta, :)
    Un besazo y animo
    Teresa Quiroga Blog

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  7. I’ve just found your blog and I’d like to say that I’m in love with it!
    I like your posts and photos! Really amazing!
    I’ll be happy to see you in my blog!)

    Diana Cloudlet
    http://www.dianacloudlet.com/

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  8. Si te lo propones seguro que lo consigues....pero siempre con cabeza y con una dieta equilibrada y vigilada.


    Besos de www.withorwithoutshoes.com

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  9. pues mucho ánimo y sabes que ? me uno a ti, yo también he empezado a ponerme a dieta y a ver si al menos cambiamos nuestro hábitos por rutinas mas saludables, asi que yo hoy me voy al gym. un besote guapa
    http://sweetcarolblog.blogspot.com.es/2015/02/barcelona.html

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  10. Por supuesto que te acompañamos con el reto!! mucho animo!! te vamos viendo!! múa

    http://unchicomasenlamoda.blogspot.com.es/

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  11. Qué bien que hagas algo de deporte, yo también debería!
    Me encantan las zapatillas
    NUEVO POST DEL OUTFIT DE SAN VALENTIN! http://cat-carlabejonart.blogspot.com.es/

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  12. I love your sporty look. I agree that it's so important to be healthy!

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  13. Claro que si! Aquí estaremos para ver tus consejos
    http://www.elblogdesilvia.com/

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  14. Bien dicho, guapa!! Lo importante es estar activa! Estaré pendiente de tus consejos
    Besos

    www.andreaonceuponadress.com

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  15. Great sporty look!
    xx
    www.theblackblush.blogspot.pt

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  16. Me encanta!!

    http://shareasecretmag.com/

    xoxo

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  17. Buenísimos propósitos y claro que te acompaño !!! ya te veo preparadísima ! caña al acuerpo ! jajaja


    Besazos

    http://www.thetrendysurfer.com/

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  18. Me encanta la nueva sección y te deseo mucha suerte. A mi me pasa igual que a ti jejeje más que nada es flojera, pero se que se puede.

    latentaciondeunarubia.blogspot.com.es

    Un besito desde Sevilla.

    Maria Reina

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  19. Yo intentaré animarte en lo que pueda y tomare ejemplo!!!Creo que yo debería hacer deporte.No para adelgazar sino para estar sana
    BESOTE
    www.daretodreambysil.blogspot.com

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  20. Ánimo guapa! Yo también debería seguir tu ejemplo. Soy demasiado perezosa con el deporte.
    Besitos,

    http://www.candiescloset.es/

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  21. Hola, todo lo que sea ejercicio es bueno siempre que nos divierta, y lo disfrutemos. Así que disfruta mucho!!! Saludos.

    http://elazuldevanessa.blogspot.com.es

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  22. I love working out.
    It not just help me physically but mentally living out the stress I have.
    XO
    http://thebandwagonchic.blogspot.ae/

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  23. You look so fabulous... Great Inspiration..!!!
    Keep in touch pretty _ kisses :*
    http://styleinthessbiky.blogspot.gr/

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  24. te animooo!!! yo tb estoy empezando a correr por las mañana porque ya tengo una edad y tengo que cuidarme!!! besos guapa y a por todas! ♥

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Gracias por vuestros comentarios :)