viernes, 6 de marzo de 2015

KIH : Go Run


Buenos dias!!! Ya estamos a viernes y hoy os quiero contar mi experiencia con el reto .
Llevo 3 semanas corriendo , la verdad es que estoy muy contenta con el progreso ya que como os conté jamás habia logrado aguantar mas de 2 minutos corriendo , sentia que me moria , pues ahora cuando siento eso , me rio un poco y digo : antes no corria ni 10 minutos , venga que tu puedes!! jajaj (automotivación)
Utilizo la aplicación de : My Asics para que me ayude a controlar el ritmo que llevo , el tiempo y me siga via GPS para calcular los km, además tengo mi "plan" personalizado para que poco a poco logre correr más. 

Además como ya sabeis , en el norte tenemos un tiempo de perros , la lluvia es el pan de cada día y para combatirlo y no dejar de entrenar he de estar bien equipada , todo el look es de Asics , me mantiene seca y fresca para poder seguir en todo momento.
 Por otro lado os queria contar que yo tengo un problema en la pierna derecha que por falta de constancia fué a peor  (alguna que otra dice : hazte bien el photoshop... en fin , a ahora ya sabeis un poco de que va el tema ), pero bueno... salir a correr o incluso caminar antes era un suplicio , me acababa doliendo todo y me quedaba tumbada dias sin poder hacer nada , pero ese problema con estas zapatillas : ADIOS al problema!  Son las unicas que no me han hecho daño al tobillo y me facilitan mucho el entrenamiento ( creedme que he probado unas cuantas , pero todas archivadas en el armario se quedaron)

La semana que viene , os traeré nuevo post con mis progresos del mes y os contaré exactamente cuanto he logrado bajar .. que es sorpresa de momento ijij , pero os puedo adelantar que mentalmente me siento de 10 y fisicamente he logrado adelgazar ......
Os lo cuento en el siguiente post!! :) jajaja  Feliz fin de semana!

Good morning !!! We're through Friday and today I want to tell my experience with the challenge.
Took three weeks running, the truth is that I am very happy with the progress because as I told you I had achieved enduring more than 2 minutes running, feeling that I was going to die, now when I feel that, I laughed a little and say I was not able to run for 10 minutes, noe I can!! jajaj (motivation)
I use the application: My Asics to help me control the pace that led, time and follow me via GPS to calculate the miles, plus I have my custom "plan" to gradually achieve outrun.

Also as you know, in the north we have a rainy weather, so the rain is the daily bread and to combat and certainly keep train I rather be well equipped, the whole look is Asics, keeps me dry and warm to keep going everytime.
 On the other hand I wanted to mention that I have a problem in my right leg that lack of consistency make it worse (others say: make well the photoshop ... now you know a little bit more about me), so ... jogging or even walking before was torture, I just aching all day and I was lying helplessly, but with these shoes: GOODBYE the problem! They are the only ones who have not hurt my ankle and really make me easier the training (believe me I've tried a few, but they are all archived in my closet)

Next week, I will bring new post with my progress of the month and tell you exactly how much weight I managed to lose .. it is surprise for the moment, but I can say that I feel mentally perfect and physically ...
I´ll tell you in the next post !! hahaha :) 
Happy weekend!







Get The look Here : Asics

44 comentarios:

  1. Me encantan los colores de este look para hacer deporte...son pura energía!


    Besos de www.withorwithoutshoes.com

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  2. Animo guapisima que mola como te sientes despues de ver como te vas superando cada dia
    Un besazo
    Http://mirincondequitaypon.blogspot.com.es

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  3. Guapaaaa!! Yo llevo una semanita y tambien voy genial! Ya corrí 20 minutos seguidos sin parar y nunca me e sentido más motivada. Creo que ya no lo dejare nunca.
    http://www.mibolsillodetrapillo.blogspot.com.es/

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  4. Yo me conformo con salir andar una horita. Correr no va conmigo.

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  5. A mi me pasa lo mismo, no aguanto más de diez minutos pfff en cambio andando aguanto lo que me echen, así que eso es lo que hago ;) Me gustan mucho tus post guapa, te sigoo =)
    Te dejo el link a mi último post por si decides pasarte o seguirme ;)
    http://modabellezayrelax.blogspot.com.es/2015/03/academy-look.html

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  6. Cuanto logras correr ahora seguido? Y a cuanto el minuto?????
    Un besoooo!

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    1. ahora seguido logro correr 3 km , luego camino un poquitin rapido ( 40 seg) aprox y reanudo la marcha hasta los 4 km , y poco a poco voy subiendo la marcha , no me he fijado cuanto el minuto , pero hoy que salgo me fijo y te cuento jiji ( soy mas bien lentita) Un besi cielo.

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  7. La verdad es que te veo así, tan deportiva, con ese cielo azul y me están entrando ganas de hacer deporte... y mira que lo tengo bien abandonado..!
    genial los colores, muy frescos!!

    El blog de Renée

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  8. Muchas gracias por pasarte por el blog y darme tu opinión :)
    Me encanta el look y te queda genial! Las zapatillas preciosas!
    Yo antes tambien era de ir a correr, pero ahora soy más de padel y natación, para reforçar la musculatura de la espalda, la cual tengo por mala suerte un poco atrofiada.. Pero bueno, todo sea no dejar de moverse y estar sanos!
    Pasate por el blog cuando quieras ---> Fashion Blog: The Silver Feline

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  9. Great sneakers, you look fantastic!
    Kisses

    NEW OUTFIT

    www.angelswearheels.com

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  10. Me encanta el look! :)
    http://waitwhat-ab.blogspot.com.es/2015/03/beautiful-places-powerscourt-dublin.html

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  11. Te veo genial y me encantan las fotos!!

    Concurso express en mi blog, os invito a participar chicas!
    Look what I'm wearing Today!

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  12. Hola: el deporte es sano y saludable. Acabo de descubrir tu blog y me gusta mucho la variedad de temas que tratas. La moda y la belleza son algunos de mis hobbies junto con la colección de Barbies. Tengo un blog dedicado a esas muñecas que te invito a visitarlo: all4barbie.blogspot.com Si quieres seguimos en contacto. Yo me hice seguidora de tu blog.

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  13. Qué atleta ella! :) A mí también me encanta hacer deporte, es lo mejor para el cuerpo y mente. Te sigo desde ya por GFC, espero que también me sigas guapísima!

    Un besito

    Dress to Impress Ibiza

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  14. genial post! y me encantan tus zapatillas!
    besos desde:
    www.front-low.com
    te espero por allí! ;)

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  15. Enhorabuena por el progreso!!!

    Unas fotos preciosas que dan ganas de salir a correr. Bonito equipamiento.

    Un besito

    http://ametsstyle.blogs.elle.es/

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  16. Enhorabuena por el progreso!!

    Unas fotos preciosas que animan a salir a correr. Bonito equipamiento.

    Un besito

    http://ametsstyle.blogs.elle.es/

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  17. Beautiful photos! You have a great body! I love the shoes!
    www.alessandrastyel.com

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  18. Es que correr sienta tan bien que acaba viciando

    @AndreeaCarro www.MiPerchaPesa.blogspot.com

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  19. Excelente post y bellísimas fotos!!!

    Mil besos desde Rep. Dom
    http://www.entreapuntesytela.com/

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  20. Es genial verdad?? Yo hace poco que he empezado también a tomarme enserio lo de correr, me pasaba como a ti, sentía que llegaba a la vuelta de la esquina y me quedaba sin respiración, pero he de decir que me gusta la sensación de superación del día a día y además me ayuda mucho a desconectar y sentirme mejor. Sigue así, todo esfuerzo tiene su recompensa.
    Un besito.

    http://dosqueavecesson3.blogspot.com.es

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  21. que lindas fotos, te ves genial, eres linda sea como sea!!

    www.chicpineapple.blogspot.com

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  22. Beautiful photos! Love it! X Minale
    http://minaleme.blogspot.be/

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  23. Buenas fotos super coloridas! El deporte te hace feliz!

    Besitos y feliz sabado!

    Remly M.
    http://www.thelittlevenecia.com/

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  24. Pues a seguir así! Yo voy al gym y la verdad es que se nota cuando se hace deporte.

    Besos preciosa

    Caritrini.blogspot.com

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  25. que chulada de fotos! y que ganas de buen tiempo, besos

    www.dollactitud.com

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  26. Beautiful look Fiorella! You are a very runner...See you soon for your first marathon!!! Have a nice day, kisses from Italy,
    Eni

    Eniwhere Fashion
    Eniwhere Fashion Facebook

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  27. Great post dear!!! I wanna start running again, but I'm so lazy lately! You're great inspiration,I'm sure I'm going to start running again soon! :) :D xoxo

    http://lavieenrosemp.blogspot.com/2015/03/my-travel-essentials.html

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  28. Animo y que sigas asi:)
    http://chicniceandcool.blogspot.com.es/

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  29. me encanta estos post deportivos para animarnos a nosotras tambien!!!! besazoo

    ♥ http://missaddictedbylidiabonilla.blogspot.com.es

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  30. Qué bien que vayas progresando y gracias por la información sobre los deportivos, es importante correr con unos buenos. Besos
    http://elsecretodemistercloset.com

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  31. Que bien!! Todas tendríamos que ponernos en forma, pero que perecita...Genial el post y gracias por la info.
    Besitos, P.


    My Showroom




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  32. Unas fotos chulísimas, ánimo!
    www.caprichosasyconsentidas.com

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  33. Jajaja como mola la última foto !!! chulísimas las zapas y lo más importante, que sean cómodas y se adapten a tu pie.
    Caña al body !!!!

    Besazos


    http://www.thetrendysurfer.com/

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  34. Estás perfecta para practicar deporte, nos encantan los colores y lo bien que te sienta, además unas fotos estupendas.
    Nosotros tenemos nuevo post visítanos en : http://mnhauser.blogspot.com.es/2015/03/prenda-de-la-semana-60315.html
    Además estamos con todos los productos de 1 A 10 EUROS, no dejes de visitarnos en www.missbrumma.com

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  35. I really like this challenge, I think that I should start running as well ;)

    http://crafty-zone.blogspot.com/

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  36. have a nice evening!

    http://www.thefashionprincess.it/

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  37. Que look tan genial para crrer ,me encanta y que fotos mas chulas ,besazos.
    http://www.fashionismylifebyestefania.com/

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  38. A ver si vuelvo yo a correr que llevo unos meses parada
    Bss

    www.blackdressinspiration.com

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  39. A mi me correr me cuesta la vida!!Tengo que ponerme!!Pero si que es cierto que hay que invertir en unos buenos tenis!Yo tengo unos Asics!!Besos Yael

    http://siemprehayalgoqueponerse.com/

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  40. Pero que preciosas fotografías Fiorella, con tanto ejercicio estarás genial este verano. Besos

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Gracias por vuestros comentarios :)